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歩く乙女に休足時間♪

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 前回のイタリアでは、ウンブリア州の町をたくさん訪問しました。オルヴィエートや、アッシジ、スポレートやチヴィタ(だからチヴィタはラツィオ州だっちゅーの!)…。

 これらのウンブリア州の町の特徴は、高台にある町が多く、坂が多いということです。

 私は九州人、山だらけの九州は坂道が多く、しかも実家は坂の真っただ中にある環境で育ってきたので、ウンブリア州の坂など恐れていなかったのですが、私はひとつ大切なことを忘れくさっていたのですよ。

 それは、イタリアの町は石畳が多いということですっ!

 いや~、石畳の坂道を練り歩くのは、なかなか足が疲れました。私の身体的特徴の中で数少ない自慢できる部分が「リッパな土ふまず」なのですが、そのリッパな土ふまずを持ってしても疲れました~。かねてから健脚を自負していた私は少なからずショックを受け、今は次のイタリア旅行に向けてランニングで鍛えています。ビジョガー。友達には「美女じゃなくてもビジョガーって呼んでいいの?」とぶった切られましたが…。

 ええと、それはどうでもよいとして。というわけで、足が痛くなったり、むくんだりすると、旅程に影響が出てきますので、こちらを持っていくことをおすすめします。

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 ふくらはぎに貼るタイプです。もともとは機内での足のむくみ対策をして持っていったのですが、たくさん歩いた後の疲労回復としても役立ちました。100円ショップでも同じような商品を見つけたのですが、一枚当たりの値段を換算してみたらこちらの方がお得でした(笑)。

 足裏をゆっくりケアしたい方はこちらのタイプもありますよ↓

足すっきりシート 休足時間 ツボ刺激ジェルシート(足裏専用) 12枚足すっきりシート 休足時間 ツボ刺激ジェルシート(足裏専用) 12枚
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(limba→辺獄へ和訳改名しました!)

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