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イタリア旅行は粉末飲料でビタミン補給!

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 旅行中に気になるのが、慣れない食事による栄養の偏りです。イタリア料理は美味しいんですけど、外食が続くと、どうしてもカロリーが高くなり、野菜が不足しがちになります。まあ、これは日本にいても同じことですけどね。

 というわけで、ビタミンが摂取できるサプリメントを持って行っても良いのですが、何か旅行でサプリ摂取するのも、日常感がありすぎて嫌ですよね。おすすめは、ビタミン入りの粉末飲料です。携帯湯沸かし器を持っていくか、お湯が沸かせるホテルに宿泊して、夜眠る前などに飲むと何だかほんわかしますよ。(いえ、目的はほんわかすることではないわけですが!)

 特に冬場は風邪の予防も兼ねて、ビタミンCが多く入っているホットレモンなどを持って行くと良いでしょう。

(ケース) ホットレモン 48g×5本(ケース) ホットレモン 48g×5本
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カネボウ

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 オルビスタ(=オルビス大好き)の私は、ORBIS 食品の粉末飲料を持って行きます。特に冬の旅行では高麗人参ミルクティー(ミルクティー味)/オルビスヒーリングタイムココア/オルビスなどが、身体がポカポカ温まり、リラックス効果もあるのでおすすめです。


高麗人参ミルクティー(ミルクティー味)/オルビス

 お味の方も美味しいですよ~。高麗人参シリーズは、チャイもありますが、ミルクティの方が私は好きです。他にも、12種類のビタミン入りのビタミンサポートレモンティーも美味しいのでおすすめ☆あと、私は飲んだこと無いんですけど、青汁とかもあります!青汁ッ!興味のある方は、ORBIS 食品のページへどうぞ~♪オンラインで送料無料で購入できますすし、食品のサンプルももらえますので、ぜひお味見してみてくださいませ。

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(limba→辺獄へ和訳改名しました!)

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